2018年半ばからダイエットを始め、だいぶ効果が出たと感じているので、そろそろ減量終了し、次は脂肪がつかない程度のカロリーを摂りつつ、筋肉をつける方向にシフトしていきたいと思っています。ただ…ダイエット終了ということで、どうしてもやりたかったこ…
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